Road to Fujiyama !（ワーク登山部）自主トレ②
登山で使う筋肉は、何もしないと2週間程度で
元に戻ってしまうらしいです💦
せっかく付けた筋肉を無駄にしない為に
今回も自主トレに行ってきました！
下り筋力アップを目指して、今回は日向薬師まで！
下山 約1300ｍ！
大分自身がついてきた ٩( ''ω'' )و
来週の合同トレーニング 塔ノ岳を望む！
とても山奥にある日向薬師
登山で使う筋肉は、何もしないと2週間程度で
元に戻ってしまうらしいです💦
せっかく付けた筋肉を無駄にしない為に
今回も自主トレに行ってきました！
下り筋力アップを目指して、今回は日向薬師まで！
下山 約1300ｍ！
大分自身がついてきた ٩( ''ω'' )و
来週の合同トレーニング 塔ノ岳を望む！
とても山奥にある日向薬師
