管理者
本番を近日に控え、高負担はかけられないので弘法山縦走で最終トレーニング！！懐かしい✨ 小学校の時に登ったなぁ・・・✨
江の島の展望
待ってろよ～ 富士山！！目指せ頂上！！
とうとう本番を迎えました！！３ヶ月前から段階を踏んで、レベルアップしてきた山登りも いよいよ集大成で...
合同トレーニング第三弾は塔ノ岳！！今回はK君を含め3名でのトライです。丹沢山系3番目の高さを誇り、一...
登山で使う筋肉は、何もしないと2週間程度で元に戻ってしまうらしいです💦せっかく付けた筋肉を無駄にしな...