Road to Fujiyama !(ワーク登山部)自主トレ②

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B!

登山で使う筋肉は、何もしないと2週間程度で
元に戻ってしまうらしいです💦
せっかく付けた筋肉を無駄にしない為に
今回も自主トレに行ってきました!
下り筋力アップを目指して、今回は日向薬師まで!
下山 約1300m!
大分自身がついてきた ٩( ''ω'' )و


 

 

来週の合同トレーニング 塔ノ岳を望む!

 

 

とても山奥にある日向薬師

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